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AP 心理学刷题攻略:Section I 选择题与 Section II 自由作答的刷题次序、时间分配与 12 周时间表

AP 心理学刷题攻略:Section I 选择题与 Section II 自由作答的刷题次序、时间分配与 12 周时间表

  • 2026-11-01

TUTORZONE 刷题攻略 · AP 心理学(College Board)

AP 心理学全卷只有两部分:Section I 多项选择 75 题/90 分钟(66.7%)、Section II 自由作答 2 题(AAQ+EBQ)/70 分钟(33.3%)。本页只讲刷题方法——评核结构、刷题次序、12 周时间表、时间分配、常见失分与错题本;要做题请用下面“同系列”的原创模拟卷。

问:AP 心理学 的考制是怎样的?各部分占多少分?

Section II(自由作答):2 题:AAQ+EBQ(33.3%);Section I(多项选择):75 题(66.7%)

香港学生刷题 AP 心理学,白板上有大脑与心智图解
Section I 75 题/90 分钟(66.7%);Section II 2 题/70 分钟(33.3%)。

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01

考制速览:2027 年评核结构

部分 内容 比重 时间
Section II(自由作答) 2 题:AAQ+EBQ 33.3% 70 分钟
Section I(多项选择) 75 题 66.7% 90 分钟

AP 心理学刷题技巧:自由作答要“定义+例子+应用”三层。多项选择 75 题在 90 分钟内,每题约 1 分 12 秒,快速判断。

02

各卷的刷题重点

卷别 刷题重点 常见失分
Section II(自由作答) 定义+例子+应用 自由作答只写现象而没有引用研究,AAQ 与 EBQ 用同一套答案框架;EBQ 忘记用研究证据支撑每一点
Section I(多项选择) 排除明显错项 75 题在 90 分钟内做不完,卡在生物心理与统计题;否定式题干(EXCEPT/NOT)看漏

问:AP 心理学 每一卷真正考什么?操练时要练什么?

Section II(自由作答):练定义+例子+应用;Section I(多项选择):练排除明显错项

03

刷题次序:By Topic → By Year → 评分准则

步骤 做什么 目的
第一步:By Topic 按课题逐个操练,先做最不能借助工具的版本 找出真正未掌握的课题
第二步:By Year 每周一至两份整卷,全程计时 练节奏、耐力与取舍
第三步:评分准则 逐题对照评分指引,记录漏写的得分步骤 大部分失分是写法问题,不是不懂

问:刷题应该先 By Topic 定先 By Year?次序如何安排?

先 By Topic、后 By Year、最后精读评分准则。前三份一的时间按课题横向操练(同一课题连续做 8–10 年),中段改为整卷计时,最后两周只重做错题本上重复出错的题型。

04

12 周刷题时间表

周次 阶段 做什么
第 1–3 周 By Topic:基础课题 按课题逐个操练,先做最容易取分的部分,建立手势与公式记忆
第 4–6 周 By Topic:核心课题 同一课题连续做 8–10 年题目,把错题按课题归类
第 7–8 周 By Topic:高阶与选修 处理选修/高阶课题,并开始限时作答
第 9–10 周 By Year:计时整卷 每周完成整卷,全程计时,不查资料
第 11 周 评分准则精读 逐题对照评分指引,列出自己漏写的得分步骤
第 12 周 补洞与模拟考场 只做错题本上重复出错的题型,最后一份卷完全模拟考场

本科目时间表的重点调整:AP 心理学的 12 周要“先选择、后自由作答”:前 6 周每周两回 Section I(每回 45 题、限时 54 分钟,只操生物心理、认知、发展三大课题),第 7–9 周转 Section II,每周两题 AAQ 加一题 EBQ,全部先写“概念定义+研究证据+应用例子”三层再对评分指引;第 10–12 周整卷计时(先 90 分钟选择、休息十分钟、再 70 分钟自由作答),并把错题本里出现三次的题型重做一次。

提醒:时间表不是清单,每周必须留时间重做错题,否则第 9 周之后你会发现自己在重复同一批错误。

05

时间分配

卷别 时间 建议分配
Section II(自由作答) 70 分钟 每题约 35 分钟
Section I(多项选择) 90 分钟 每题约 1 分 12 秒

问:AP 心理学 每卷的时间应该怎样分配?

Section II(自由作答):每题约 35 分钟;Section I(多项选择):每题约 1 分 12 秒

06

最常见的刷题误区

误区 表面做法 实际后果 正确做法
短期记忆容量错 写 20 项 Miller 7±2 项 约 7±2 项
依附类型漏 只写安全依附 三类:安全、逃避、矛盾 安全+逃避+矛盾
制约概念混 中性刺激当非条件刺激 中性刺激经配对变条件刺激 中性→条件刺激
07

错题本与评分准则

AP 心理学的错题本按三栏记,不要抄题:概念(定义写漏哪一个关键词)、证据(有没有指名研究与研究者)、应用(情境题有没有回到题干给的个案)。选择题只记两种:看漏否定式题干(EXCEPT/NOT),以及把相近理论混淆(例如操作制约与古典制约)。同一栏一星期出现三次,下周只操那一栏。

08

要操几年?

AP 心理学现行课程由 2024–2025 学年起提高研究方法的比重,College Board 只在 Course Description 与网站公布少量 released free-response questions,可用年份有限,所以不能单靠 By Year 操练。实际安排:官方 released 题做透一次并对照 scoring guidelines,其余用原创模拟卷补量,每条答案都按“概念—证据—应用”三层改写。

问:要操几年历届试题才够?

AP 心理学现行课程由 2024–2025 学年起提高研究方法的比重,College Board 只在 Course Description 与网站公布少量 released free-response questions,可用年份有限,所以不能单靠 By Year 操练。实际安排:官方 released 题做透一次并对照 scoring guidelines,其余用原创模拟卷补量,每条答案都按“概念—证据—应用”三层改写。

09

常见问题 FAQ

这页是模拟卷还是刷题攻略?
这是 AP 心理学的刷题攻略:说明每卷的评核结构、刷题次序、12 周时间表、时间分配、常见失分与错题本做法。要动手做题,请到下面“同系列”连结的 AP 心理学原创刷题模拟卷(附逐题答案)。

刷题要 By Topic 定 By Year?
先 By Topic。按课题连续做 8–10 年题目,才能看出自己反复在同一处出错;直接 By Year 只会不断重复同一批错误。课题打通之后才转整卷计时。

错题本要怎样写才有用?
不要抄题目。每一条错题记四样:题目编号、错在哪一步(概念/写法/计算)、评分准则要你写什么、下次的正确动作。同一格出现三次的题型才值得占用最后两周。

Section I 的 75 题怎样才可以 90 分钟做完?
先做两轮:第一轮只回答一眼认得的题目(约 45 分钟完成 50 题),第二轮才回头处理需要推理的题目,最后留 8 分钟划卡与检查否定式题干。平均每题 1 分 12 秒,任何一题超过 90 秒就先跳过。

AAQ 与 EBQ 的分别要怎样练?
AAQ 是三条短答,每条只考一个概念,答案写两至三句即可;EBQ 是一篇有证据的论述,要先表态,再用两至三项研究支撑,最后回到题干个案。两者分开练,不要共用同一个框架。

10

官方资源对照表

资源 用途
College Board AP Psychology 考试页 核对考试格式与题数
https://www.tutorzone.com.hk/ap-biology-mock-2027/ AP 生物刷题模拟卷

同系列:备考练习题总览|AP 生物刷题模拟卷

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