小四数学｜24 小时制与时间计算备课指引（导师用）｜45 分钟流程、讲解脚本、常见错误

2026-11-15

学生计时间出错，九成不是减错数，而是把时分当成十进制：以为 1 小时等于 100 分钟。这一堂只练一个习惯——借位要借 60。

本堂目标　本堂完结时学生能够：（1）把上午与下午的时间互相换算成 24 小时制；（2）用时分换算把时间加减做完，借位时借 60 而不是 10；（3）计算跨中午与跨日的时间差；（4）用“答案一定要大于开始时间”自我检查。

01　先备知识（开课前 3 分钟快检）

以下任何一项未过关，本堂就会卡住，先补该项：

技能	快检题	过关标准
时分关系	讲出 1 小时等于几多分钟	答 60 分钟
两位数减法	计 85 减 40	答 45
上午与下午	讲出下午 3 时是中午之后第几小时	答第 3 小时

02　课堂流程（45 分钟）

时间	环节	导师做什么	学生做什么
0–6 分钟	起点快检	问 1 小时等于几多分钟、85 减 40，写在白板右边	口头答，讲出时与分两个单位
6–15 分钟	两个方向换算	示范下午 3 时 45 分变 15:45，再示范 21:20 变下午 9 时 20 分	自己换算 2 题，讲出加 12 还是减 12
15–25 分钟	同一天的时间差	示范 09:40 到 11:25，用分钟做单位相减	算出 105 分钟，写成 1 小时 45 分
25–34 分钟	跨日与跨中午	示范 22:30 到翌日 01:15，先补到 24:00 再加	算出 165 分钟，写成 2 小时 45 分
34–42 分钟	独立练习	只读题，不出手，巡行看有没有借 60	自己做 3 题，全部用分钟验算
42–45 分钟	离场检查	收卷即场对答案	讲出错在借位还是换算

03　讲解脚本（照着说就可以）

第一幕：第一幕：下午的时间加 12

“24 小时制由 00:00 到 23:59，一日只有一转。上午的时间照写：上午 9 时就是 09:00。下午的时间要加 12：下午 3 时 45 分，3 加 12 等于 15，所以写 15:45。反过来，见到 21:20，21 大过 12，就减 12 得 9，即下午 9 时 20 分。判断方法只有一句：时数大过 12 就是下午或晚上。”

“下午 3 时要写成 24 小时制，加几多？反过来见到 21:20，你点知是下午？”

第二幕：第二幕：时间加减要借 60

“时间不是十进制。1 小时是 60 分钟，所以减法不够减的时候要借 60。例如 11:25 减 09:40：25 分不够减 40 分，就向小时借 1 小时，变成 10:85，再减 09:40，得 1 小时 45 分，即 105 分钟。记住：借一个钟等于借 60 分，不是借 10。”

“分钟不够减的时候，你向小时借几多？”

第三幕：第三幕：跨日要分段补到 24:00

“由 22:30 到翌日 01:15，中间过了午夜，不能直接相减。做法是分两段：第一段由 22:30 到 24:00 是 1 小时 30 分，第二段由 00:00 到 01:15 是 1 小时 15 分，合共 2 小时 45 分，即 165 分钟。分段是唯一不会出错的做法，不要靠心算猜。”

“跨过午夜的时间差，第一段要计到边一个时刻？”

04　必教题型与步骤

题型	例子	步骤	答案
上午与下午换算	下午 3 时 45 分写成 24 小时制	时数加 12，分不变	15:45
由 24 小时制读回文字	21:20 写成下午几时几分	时数减 12，分不变	下午 9 时 20 分
同一天时间差	09:40 到 11:25 相差几久	先化成分钟相减，再写回时分	105 分钟，即 1 小时 45 分
跨日时间差	22:30 到翌日 01:15 相差几久	分两段：先补到 24:00，再加翌日部分	165 分钟，即 2 小时 45 分

合理性检查（一定要教）：三个检查：①结束时间一定要在开始时间之后，答案如果是负数或倒转，就是跨日没有分段；②答案的分钟部分一定小于 60，写出 85 分钟就表示未化成时分；③用分钟做单位覆算一次，两个方法的答案要一样。

05　独立练习三题

题目	答案	想观察什么
由 07:55 到 08:10 相差几多分钟？	15 分钟	有没有把 55 分当成 5 分去减
由 11:50 到 12:35 相差几久？	45 分钟	有没有被跨中午吓住，其实同一天直接相减
10:35 之后 90 分钟是几点？	12:05	有没有把 90 分钟当成 1 小时 90 分

06　学生常见错误与纠正句

错误	学生通常这样写	导师这样说
时间用十进制借位	11:25 减 09:40 写成 1 小时 85 分	时间借位要借 60，85 分要写成 1 小时 25 分。
跨日直接相减	22:30 到 01:15 写成 21 小时 15 分	过了午夜就要分两段，第一段先补到 24:00。
忘记下午加 12	下午 3 时 45 分写成 03:45	下午要加 12，3 加 12 是 15，写 15:45。
分钟部分没有化简	答案写 105 分钟就当完，时分栏写 1 小时 105 分	105 分钟要写成 1 小时 45 分，分钟那一格永远细过 60。

07　家课建议（直接指到练习卷题号）

小四数学练习卷第一份｜度量与时间部分　Section C 第 1–3 题

08　离场检查（最后 5 分钟）

题目	答案	判定
由 08:15 到 17:00 相差几久？	525 分钟，即 8 小时 45 分	错：下堂重教第二幕，借 60
135 分钟写成几小时几分？	2 小时 15 分	错：下堂重教时分换算
15:20 之前 50 分钟是几点？	14:30	错：下堂重教向前计时的借位

09　导师常问

这一章适合几年级？

香港小学在小四要求学生读写 24 小时制，并计算跨中午与跨日的时间差；小三多数只做整点与半点，小五、小六的速率题会直接用到这一章的时间换算。

45 分钟够不够？

够，但跨日那一幕要留足九分钟。学生最难接受的是“不能直接相减”，要用时间轴画出两段，亲手加一次 165 分钟。

有没有配套练习？

有。家课栏连到站内小四数学练习卷并写明 Section 与题号，卷页另附答案版，可以即场对答案。

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