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学生会背“勤洗手”，但讲不出洗手为什么要 20 秒、口罩为什么要盖住下巴。这堂把每个动作连回“打断传播链”这一个目的。
本堂目标 学生能够：① 讲出三类传播途径并各举一个生活例子，说明切断任何一环都可阻止传播；② 讲出洗手 20 秒与七个部位的原因，并指出只冲水不搓为何无效；③ 讲出酒精有效浓度是 70 至 80%，并解释为何不是越浓越好；④ 用 R0 算出群体免疫门槛（R0 为 3 时约 67%），讲出疫苗要多人接种才保护到不能接种的人。
01 先备知识（开课前 3 分钟快检）
以下任何一项未过关，本堂就会卡住，先补该项：
| 技能 | 快检题 | 过关标准 |
|---|---|---|
| 微生物概念 | 面包放几日为什么会发霉？ | 微生物在适合的温度与水分下繁殖 |
| 健康生活习惯 | 写出三种健康生活习惯 | 均衡饮食、运动、充足睡眠、勤洗手 |
| 百分数入门 | 全班 30 人，六成即是多少人？ | 30 乘 0.6 等于 18 人 |
02 课堂流程（45 分钟）
| 时间 | 环节 | 导师做什么 | 学生做什么 |
|---|---|---|---|
| 0–5 分钟 | 情境提问 | 问“班里有同学感冒，为什么两日后多几个人病？”，把学生的猜测写在黑板上 | 讲出自己观察过的例子，讲出估计的原因 |
| 5–13 分钟 | 三条传播途径 | 用飞沫 1 至 2 米、接触共用毛巾、食物与水三例分类 | 把三个生活例子归类，讲出每一类的入口 |
| 13–25 分钟 | 洗手 20 秒与七个部位 | 示范内外夹弓大立腕，边做边数 20 秒，用两次生日歌计时 | 跟做一次，讲出最容易漏的部位（拇指与指尖） |
| 25–32 分钟 | 酒精与口罩 | 比较 60、75、95% 酒精，讲 70 至 80% 最有效；示范口罩要盖鼻口下巴 | 讲出酒精不是越浓越好，指出同学戴口罩的三个错处 |
| 32–40 分钟 | R0 与群体免疫 | 用一人传三人画四代：1、3、9、27，累计 40 人；再算 1 减 1 除 3 | 自己算一次 1 减 1 除 2 是多少，讲出 R0 细代表什么 |
| 40–45 分钟 | 离场检查 | 出三题，逐题记录错在传播途径、洗手时间还是门槛计算 | 作答，并讲出自己最易错的一项 |
03 讲解脚本（照着说就可以）
第一幕：传播链要一环一环看
传染病不是“运气不要”，是有路径的：病原由一个人的口鼻出来，经飞沫、接触或者食物水，进入另一个人的口鼻。飞沫通常飞 1 至 2 米就落地，所以距离有用；共用毛巾是接触传播，所以不共用有用；厕所后洗手是切断食物与水那一环。你切断任何一环，整条链就断。
要学生复述：切断传播链任何一环都可以阻止传播，所以洗手与口罩都各自有效。
第二幕：洗手 20 秒是时间，七个部位是覆盖
洗手不是冲一冲。肥皂要时间破坏病原的外层，20 秒是下限，所以我们唱两次生日歌。七个部位是内、外、夹、弓、大、立、腕：掌心、手背、指缝、指背、拇指、指尖、手腕。最多人漏拇指与指尖，而指尖正是我们摸眼鼻口的地方，所以洗完还要抹干，不要用共用毛巾。
要学生复述：洗手要搓够 20 秒，并覆盖七个部位，指尖与拇指最易漏。
第三幕：R0 是“一个人传几多人”
R0 等于 3，意思是平均一个病人传三个。第一代 1 人，第二代 3 人，第三代 9 人，第四代 27 人，四代累计 40 人。要截住它，就要令有免疫力的人够多：门槛是 1 减 1 除 R0，R0 为 3 就是 1 减 0.333，约 67%。这就是群体免疫，保护的是不能接种疫苗的人。
要学生复述：R0 越大，需要的接种比例越高，R0 为 3 时约要 67%。
04 必教题型与步骤
| 题型 | 例子 | 步骤 | 答案 |
|---|---|---|---|
| 分辨传播途径 | 同学共用一支水樽而染病，属哪一类传播？ | ① 找入口：口；② 找中间物：水樽被口水污染；③ 归类 | 接触传播（间接接触），切断方法是不要共用水樽 |
| 计算洗手时间 | 一次生日歌约 10 秒，洗手要唱几次才够 20 秒？ | ① 20 除以 10；② 讲出唱两次要配合搓手动作 | 两次，过程中要搓七个部位 |
| 判断酒精浓度 | 95% 酒精比 75% 更有效，对不对？ | ① 讲有效范围 70 至 80%；② 讲太浓会令蛋白太快凝固、挥发太快；③ 收尾 | 不对，75% 左右最有效 |
| 算群体免疫门槛 | 某病 R0 为 2，要几多比例的人有免疫力才截得住？ | ① 用 1 减 1 除 R0；② 1 除 2 等于 0.5；③ 化成百分数 | 50%，即一半人有免疫力 |
合理性检查（一定要教）：答案回头检查：R0 越大，门槛一定越高（1 减 1 除 R0 会越来越接近 1）；门槛一定是 0 到 1 之间的数，如果算出大于 1 就是除错；洗手时间换算后一定大于等于 20 秒；酒精浓度答案一定落在 70 至 80% 之间。
05 独立练习三题
| 题目 | 答案 | 想观察什么 |
|---|---|---|
| 写出三个切断飞沫传播的方法，并讲出各自原理 | 戴口罩（挡住飞沫）、保持 1 至 2 米距离（飞沫落地）、生病留家（减少源头） | 有无讲出原理，而不是只列动作 |
| 一人传三人，第五代有几多人？四代累计几多人？ | 第五代 81 人；四代累计 40 人 | 有无逐代乘 3，而不是直接乘 4 |
| R0 为 4 时群体免疫门槛是多少？ | 1 减 1 除 4 等于 0.75，即 75% | 有无用公式而不是靠估，答案有无大于 R0 为 3 的 67% |
06 学生常见错误与纠正句
| 错误 | 学生通常这样写 | 导师这样说 |
|---|---|---|
| 以为洗手只要冲水 | “开水冲一冲就干净” | 水冲走的是看得见的污物，病原要靠肥皂加时间才破坏，所以要搓 20 秒。 |
| 漏搓指尖与拇指 | “我洗完手，但指尖还是油油的” | 指尖是摸眼鼻口的地方，指尖与拇指要特地搓，不是顺手带过。 |
| 以为酒精越浓越好 | “95% 一定最劲” | 70 至 80% 最有效，太浓会令病原外层太快凝固，反而杀不死里面。 |
| 把 R0 当成死亡比例 | “R0 等于 3，即三成人会死” | R0 是一个病人平均传几多人，同死亡比例无关；计群体免疫是用 1 减 1 除 R0。 |
07 家课建议（直接指到练习卷题号）
- 小四常识练习卷 甲部 健康与生活 第 1 题 甲部第 1 题：写出三种健康生活习惯，要求其中一项写“勤洗手并搓 20 秒”
- 小四常识练习卷 甲部 健康与生活 第 3 题 甲部第 3 题：指出“短期无病即代表睡眠不重要”的问题，用来练同类论证
- 小学常识章节索引 由“健康与生活”一章连去饮食、运动与睡眠，补齐生活习惯全貌
08 离场检查（最后 5 分钟）
| 题目 | 答案 | 判定 |
|---|---|---|
| 洗手最少要几多秒？要搓哪七个部位？ | 20 秒，内外夹弓大立腕 | 只答“一阵”就重教 20 秒与七部位示范 |
| 酒精最有效的浓度范围？ | 70 至 80% | 答 95% 最有效就重教蛋白凝固那一段 |
| R0 为 3 时群体免疫门槛大约几多？ | 约 67%（1 减 1 除 3） | 答不出公式就重教四代 1、3、9、27 的图 |
09 导师常问
这一章适合几年级？
小四为主；小三可只教传播途径与洗手，R0 与百分数留到小四下学期。
会不会讲得太深？
R0 只用“一人传几人”的讲法，不讲流行病学名词；计算只用到一位小数的百分数。
有无配套练习？
小四常识练习卷甲部有健康生活题，答案版可即场对；家课栏已写明部别与题号。
本页为 TutorZone 导师备课指引，内容由 TutorZone 团队编写；题目与流程为原创，并非任何学校或出版社的教材。