初中科学｜人类生殖与青春期备课指引（导师用）｜28 日周期计算、四个常见错误、离场五问

先讲原则：生殖器官只做两件事——造配子、送配子相遇。男性：睾丸造精子并分泌睾酮（所以睾丸要在体外，温度低 2–3 °C 才造得好）；输精管运送；前列腺加液体。女性：卵巢造卵子并分泌雌激素与孕酮；输卵管是相遇的地方；子宫是着床与孕育的地方。

比较数字：一次射精约 2–5 亿条精子，每条约 50 µm；女性一生排出约 480 个卵子（12 个 × 40 年），每个直径约 100 µm、不能自己移动。一句收：精子多而细、识游；卵子少而大、被推送。

要学生复述：“精子在睾丸造，卵子在卵巢造，两者都只有 23 条染色体。”

黑板画一条 28 格横轴。第 1–5 日：月经（子宫内膜剥落）。第 6–13 日：卵泡成熟、内膜增厚。第 14 日：排卵。第 15–28 日：黄体期，内膜继续增厚等受精卵；无受精就再剥落，下一周期开始。

公式只有一条：排卵日 = 周期日数 − 14。28 日周期 → 第 14 日；30 日周期 → 第 16 日；35 日周期 → 第 21 日。黄体期固定约 14 日，变的是前半段，这就是为何用“倒数”而不是“正数”。

然后讲安全期为何不可靠：精子在女性生殖道可存活约 3–5 日，卵子约 1 日，加上周期会因压力、疾病、作息改变，所以“避开第 14 日”的计法不能作避孕依据。这一句要讲得平静、讲得实。

受精在输卵管，不在子宫——这是最多学生错的一点。精子游过子宫到输卵管壶腹部与卵子结合，两者的 23 条染色体合成 46 条。之后不断分裂，约第 6–7 日到子宫着床。

40 周（280 日）分三段，每段约 13 周：第一孕期（0–13 周）器官形成，最敏感；第二孕期（14–26 周）骨骼与肌肉发育，可感胎动；第三孕期（27–40 周）体重急增、肺成熟。脐带与胎盘负责交换氧气、养分与废物——母婴血液不会直接混合。

收句：“染色体各一半、受精在输卵管、孕期 40 周”三句要学生一齐复述一次。