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學生會背「勤洗手」，但講不出洗手為甚麼要 20 秒、口罩為甚麼要蓋住下巴。這堂把每個動作連回「打斷傳播鏈」這一個目的。
本堂目標 學生能夠：① 講出三類傳播途徑並各舉一個生活例子，說明切斷任何一環都可阻止傳播；② 講出洗手 20 秒與七個部位的原因，並指出只沖水不搓為何無效；③ 講出酒精有效濃度是 70 至 80%，並解釋為何不是越濃越好；④ 用 R0 算出群體免疫門檻（R0 為 3 時約 67%），講出疫苗要多人接種才保護到不能接種的人。
01 先備知識（開課前 3 分鐘快檢）
以下任何一項未過關，本堂就會卡住，先補該項：
| 技能 | 快檢題 | 過關標準 |
|---|---|---|
| 微生物概念 | 麵包放幾日為甚麼會發霉？ | 微生物在適合的溫度與水分下繁殖 |
| 健康生活習慣 | 寫出三種健康生活習慣 | 均衡飲食、運動、充足睡眠、勤洗手 |
| 百分數入門 | 全班 30 人，六成即是多少人？ | 30 乘 0.6 等於 18 人 |
02 課堂流程（45 分鐘）
| 時間 | 環節 | 導師做什麼 | 學生做什麼 |
|---|---|---|---|
| 0–5 分鐘 | 情境提問 | 問「班里有同學感冒，為甚麼兩日後多幾個人病？」，把學生的猜測寫在黑板上 | 講出自己觀察過的例子，講出估計的原因 |
| 5–13 分鐘 | 三條傳播途徑 | 用飛沫 1 至 2 米、接觸共用毛巾、食物與水三例分類 | 把三個生活例子歸類，講出每一類的入口 |
| 13–25 分鐘 | 洗手 20 秒與七個部位 | 示範內外夾弓大立腕，邊做邊數 20 秒，用兩次生日歌計時 | 跟做一次，講出最容易漏的部位（拇指與指尖） |
| 25–32 分鐘 | 酒精與口罩 | 比較 60、75、95% 酒精，講 70 至 80% 最有效；示範口罩要蓋鼻口下巴 | 講出酒精不是越濃越好，指出同學戴口罩的三個錯處 |
| 32–40 分鐘 | R0 與群體免疫 | 用一人傳三人畫四代：1、3、9、27，累計 40 人；再算 1 減 1 除 3 | 自己算一次 1 減 1 除 2 是多少，講出 R0 細代表甚麼 |
| 40–45 分鐘 | 離場檢查 | 出三題，逐題記錄錯在傳播途徑、洗手時間還是門檻計算 | 作答，並講出自己最易錯的一項 |
03 講解腳本（照著說就可以）
第一幕：傳播鏈要一環一環看
傳染病不是「運氣唔好」，是有路徑的：病原由一個人的口鼻出來，經飛沫、接觸或者食物水，進入另一個人的口鼻。飛沫通常飛 1 至 2 米就落地，所以距離有用；共用毛巾是接觸傳播，所以不共用有用；廁所後洗手是切斷食物與水那一環。你切斷任何一環，整條鏈就斷。
要學生複述：切斷傳播鏈任何一環都可以阻止傳播，所以洗手與口罩都各自有效。
第二幕：洗手 20 秒是時間，七個部位是覆蓋
洗手不是沖一沖。肥皂要時間破壞病原的外層，20 秒是下限，所以我們唱兩次生日歌。七個部位是內、外、夾、弓、大、立、腕：掌心、手背、指縫、指背、拇指、指尖、手腕。最多人漏拇指與指尖，而指尖正是我們摸眼鼻口的地方，所以洗完還要抹乾，不要用共用毛巾。
要學生複述：洗手要搓夠 20 秒，並覆蓋七個部位，指尖與拇指最易漏。
第三幕：R0 是「一個人傳幾多人」
R0 等於 3，意思是平均一個病人傳三個。第一代 1 人，第二代 3 人，第三代 9 人，第四代 27 人，四代累計 40 人。要截住它，就要令有免疫力的人夠多：門檻是 1 減 1 除 R0，R0 為 3 就是 1 減 0.333，約 67%。這就是群體免疫，保護的是不能接種疫苗的人。
要學生複述：R0 越大，需要的接種比例越高，R0 為 3 時約要 67%。
04 必教題型與步驟
| 題型 | 例子 | 步驟 | 答案 |
|---|---|---|---|
| 分辨傳播途徑 | 同學共用一支水樽而染病，屬哪一類傳播？ | ① 找入口：口；② 找中間物：水樽被口水污染；③ 歸類 | 接觸傳播（間接接觸），切斷方法是不要共用水樽 |
| 計算洗手時間 | 一次生日歌約 10 秒，洗手要唱幾次才夠 20 秒？ | ① 20 除以 10；② 講出唱兩次要配合搓手動作 | 兩次，過程中要搓七個部位 |
| 判斷酒精濃度 | 95% 酒精比 75% 更有效，對不對？ | ① 講有效範圍 70 至 80%；② 講太濃會令蛋白太快凝固、揮發太快；③ 收尾 | 不對，75% 左右最有效 |
| 算群體免疫門檻 | 某病 R0 為 2，要幾多比例的人有免疫力才截得住？ | ① 用 1 減 1 除 R0；② 1 除 2 等於 0.5；③ 化成百分數 | 50%，即一半人有免疫力 |
合理性檢查（一定要教）：答案回頭檢查：R0 越大，門檻一定越高（1 減 1 除 R0 會越來越接近 1）；門檻一定是 0 到 1 之間的數，如果算出大於 1 就是除錯；洗手時間換算後一定大於等於 20 秒；酒精濃度答案一定落在 70 至 80% 之間。
05 獨立練習三題
| 題目 | 答案 | 想觀察什麼 |
|---|---|---|
| 寫出三個切斷飛沫傳播的方法，並講出各自原理 | 戴口罩（擋住飛沫）、保持 1 至 2 米距離（飛沫落地）、生病留家（減少源頭） | 有無講出原理，而不是只列動作 |
| 一人傳三人，第五代有幾多人？四代累計幾多人？ | 第五代 81 人；四代累計 40 人 | 有無逐代乘 3，而不是直接乘 4 |
| R0 為 4 時群體免疫門檻是多少？ | 1 減 1 除 4 等於 0.75，即 75% | 有無用公式而不是靠估，答案有無大於 R0 為 3 的 67% |
06 學生常見錯誤與糾正句
| 錯誤 | 學生通常這樣寫 | 導師這樣說 |
|---|---|---|
| 以為洗手只要沖水 | 「開水沖一沖就乾淨」 | 水沖走的是看得見的污物，病原要靠肥皂加時間才破壞，所以要搓 20 秒。 |
| 漏搓指尖與拇指 | 「我洗完手，但指尖還是油油的」 | 指尖是摸眼鼻口的地方，指尖與拇指要特地搓，唔係順手帶過。 |
| 以為酒精越濃越好 | 「95% 一定最勁」 | 70 至 80% 最有效，太濃會令病原外層太快凝固，反而殺不死裡面。 |
| 把 R0 當成死亡比例 | 「R0 等於 3，即三成人會死」 | R0 是一個病人平均傳幾多人，同死亡比例無關；計群體免疫是用 1 減 1 除 R0。 |
07 家課建議（直接指到練習卷題號）
- 小四常識練習卷 甲部 健康與生活 第 1 題 甲部第 1 題：寫出三種健康生活習慣，要求其中一項寫「勤洗手並搓 20 秒」
- 小四常識練習卷 甲部 健康與生活 第 3 題 甲部第 3 題：指出「短期無病即代表睡眠不重要」的問題，用來練同類論證
- 小學常識章節索引 由「健康與生活」一章連去飲食、運動與睡眠，補齊生活習慣全貌
08 離場檢查（最後 5 分鐘）
| 題目 | 答案 | 判定 |
|---|---|---|
| 洗手最少要幾多秒？要搓哪七個部位？ | 20 秒，內外夾弓大立腕 | 只答「一陣」就重教 20 秒與七部位示範 |
| 酒精最有效的濃度範圍？ | 70 至 80% | 答 95% 最有效就重教蛋白凝固那一段 |
| R0 為 3 時群體免疫門檻大約幾多？ | 約 67%（1 減 1 除 3） | 答不出公式就重教四代 1、3、9、27 的圖 |
09 導師常問
這一章適合幾年級？
小四為主；小三可只教傳播途徑與洗手，R0 與百分數留到小四下學期。
會不會講得太深？
R0 只用「一人傳幾人」的講法，不講流行病學名詞；計算只用到一位小數的百分數。
有無配套練習？
小四常識練習卷甲部有健康生活題，答案版可即場對；家課欄已寫明部別與題號。
本頁為 TutorZone 導師備課指引，內容由 TutorZone 團隊編寫；題目與流程為原創，並非任何學校或出版社的教材。