小四常识 消化与营养:第一份(基础) 2026-11-13 导师备课指引 · 消化与营养、食物金字塔、酶与胆汁、能量与营养素计算、均衡饮食 小四常识 消化与营养:第一份(基础) 第一份由最基本的问题开始:六大营养素、能量来源、口腔与食道、小肠与大肠分工,再加上三道重量与百分数计算。 直接答案 作答时先问自己这题是记诵还是计算;计算题把单位写清楚,答案就不会出错。 01 本卷资料(做完才看答案) 项目 内容 题数 10 建议时间 20 难度分布 基础 3 · 进阶 3 · 挑战 3 · 错题重练 1 对应章节 所属章节:小四常识 消化与营养 适用年级 闭合电路的组成、导体与绝缘体的分别、串联与并联的分别、电池电压的计算与用电安全 02 题目(10 题) 基础食物中含有的主要营养素有哪些? 基础哪一种营养素是身体的主要能量来源? 基础食物进入身体后首先在哪里被磨碎? 进阶食物由口腔到胃要经过哪一条管道? 进阶小肠主要负责哪两项工作? 进阶大肠主要吸收什么? 挑战一份午餐含碳水化合物 60 g、蛋白质 20 g、脂肪 10 g,总重量是多少 g? 挑战每天从碳水化合物摄取 900 千卡,每克碳水化合物提供 4 千卡,即吃了多少 g 碳水化合物? 挑战250 g 食物中有 150 g 是水分,水分占多少个百分点? 错题重练错题:食物到了胃就已经完全消化成养分,对吗? 03 答案与一句解说 题号 答案 一句解说 1 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水 六类营养素各有功能,缺一不可,所以饮食要多元化。 2 碳水化合物 碳水化合物分解成葡萄糖,为身体活动提供能量。 3 口腔(牙齿咀嚼) 牙齿把食物磨碎,并与唾液混合,方便吞咽。 4 食道 食道以肌肉蠕动把食物一段一段推向胃。 5 消化食物和吸收养分 大部分消化与吸收都在小肠进行,所以小肠特别长。 6 水分 大肠吸收水分,令剩下的废物变成成形的粪便。 7 90 g 三种营养素重量相加:60 加 20 加 10,得 90 g。 8 225 g 900 除以 4 得 225 g。 9 60.0 个百分点 150 除以 250 再乘 100,得 60.0 个百分点。 10 不对 胃只开始分解蛋白质,大部分消化与吸收在小肠完成。 04 做完之后怎样跟进 对完答案,只重做错的那几题,并在错题旁写出错在哪一步(公式、单位还是抄错数)。 同一题隔两日再做一次;两次都对才可以移到下一份练习。 家长只需看答案栏与解说栏,不必逐题讲解。 做完第一份,试第二份进阶练习,把串联与并联的分别一次练熟。导师登记 → 本卷题目与答案由 TutorZone 团队原创编写,并非任何学校、出版社或考试局的试题;数值与答案均以程式核算。
小四常识 消化与营养:第一份(基础) 2026-11-13 导师备课指引 · 消化与营养、食物金字塔、酶与胆汁、能量与营养素计算、均衡饮食 小四常识 消化与营养:第一份(基础) 第一份由最基本的问题开始:六大营养素、能量来源、口腔与食道、小肠与大肠分工,再加上三道重量与百分数计算。 直接答案 作答时先问自己这题是记诵还是计算;计算题把单位写清楚,答案就不会出错。 01 本卷资料(做完才看答案) 项目 内容 题数 10 建议时间 20 难度分布 基础 3 · 进阶 3 · 挑战 3 · 错题重练 1 对应章节 所属章节:小四常识 消化与营养 适用年级 闭合电路的组成、导体与绝缘体的分别、串联与并联的分别、电池电压的计算与用电安全 02 题目(10 题) 基础食物中含有的主要营养素有哪些? 基础哪一种营养素是身体的主要能量来源? 基础食物进入身体后首先在哪里被磨碎? 进阶食物由口腔到胃要经过哪一条管道? 进阶小肠主要负责哪两项工作? 进阶大肠主要吸收什么? 挑战一份午餐含碳水化合物 60 g、蛋白质 20 g、脂肪 10 g,总重量是多少 g? 挑战每天从碳水化合物摄取 900 千卡,每克碳水化合物提供 4 千卡,即吃了多少 g 碳水化合物? 挑战250 g 食物中有 150 g 是水分,水分占多少个百分点? 错题重练错题:食物到了胃就已经完全消化成养分,对吗? 03 答案与一句解说 题号 答案 一句解说 1 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水 六类营养素各有功能,缺一不可,所以饮食要多元化。 2 碳水化合物 碳水化合物分解成葡萄糖,为身体活动提供能量。 3 口腔(牙齿咀嚼) 牙齿把食物磨碎,并与唾液混合,方便吞咽。 4 食道 食道以肌肉蠕动把食物一段一段推向胃。 5 消化食物和吸收养分 大部分消化与吸收都在小肠进行,所以小肠特别长。 6 水分 大肠吸收水分,令剩下的废物变成成形的粪便。 7 90 g 三种营养素重量相加:60 加 20 加 10,得 90 g。 8 225 g 900 除以 4 得 225 g。 9 60.0 个百分点 150 除以 250 再乘 100,得 60.0 个百分点。 10 不对 胃只开始分解蛋白质,大部分消化与吸收在小肠完成。 04 做完之后怎样跟进 对完答案,只重做错的那几题,并在错题旁写出错在哪一步(公式、单位还是抄错数)。 同一题隔两日再做一次;两次都对才可以移到下一份练习。 家长只需看答案栏与解说栏,不必逐题讲解。 做完第一份,试第二份进阶练习,把串联与并联的分别一次练熟。导师登记 → 本卷题目与答案由 TutorZone 团队原创编写,并非任何学校、出版社或考试局的试题;数值与答案均以程式核算。