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小四常识 食物金字塔：第四份（错题重练）
小四常识 食物金字塔：第四份（错题重练）
第四份重练最易错的判断：层级与分量的关联、水的分量、定时进食、零食位置、标签基准，配合三道百分数与份数计算。
直接答案 凡见到“完全不可以吃”，先想金字塔讲的是分量而不是禁止，这一类绝对说法多数是错的。
01 本卷资料（做完才看答案）
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 题数 | 10 |
| 建议时间 | 20 |
| 难度分布 | 基础 3 · 进阶 3 · 挑战 3 · 错题重练 1 |
| 对应章节 | 所属章节：小四常识 食物金字塔 |
| 适用年级 | 闭合电路的组成、导体与绝缘体的分别、串联与并联的分别、电池电压的计算与用电安全 |
02 题目（10 题）
- 基础金字塔第二层是哪两类食物？
- 基础每天建议喝多少杯水？
- 基础为何三餐要定时？
- 进阶为何金字塔图形上层较窄？
- 进阶零食应放在金字塔哪个位置？
- 进阶为何比较两款饮品时要用每 100 mL 的数字？
- 挑战每天吃三碗饭，每碗 220 千卡，全日 2 200 千卡，谷物占多少个百分点？
- 挑战一天吃 500 g 蔬果，其中水果 200 g，水果占多少个百分点？
- 挑战每日糖上限 50 g，一小包糖 5 g，最多可以吃多少包？
- 错题重练错题：金字塔上层较窄，所以上层食物完全不可以吃，对吗？
03 答案与一句解说
| 题号 | 答案 | 一句解说 |
|---|---|---|
| 1 | 蔬菜类和水果类 | 两类合起来占第二层，分量仅次于谷物。 |
| 2 | 六至八杯 | 清水是最佳选择，果汁和汽水不能代替。 |
| 3 | 让身体有规律地获得能量，避免一次吃得过多 | 定时进食有助控制食欲。 |
| 4 | 表示建议分量较少 | 宽窄代表分量多寡，不是价钱高低。 |
| 5 | 近顶层，只宜少量 | 大部分零食高糖高盐，只宜偶尔进食。 |
| 6 | 因为容量基准相同，比较才公平 | 包装大小不同时，只看每包数字会误导。 |
| 7 | 30.0 个百分点 | 220 乘 3 得 660 千卡，除以 2 200 再乘 100 得 30.0 个百分点。 |
| 8 | 40.0 个百分点 | 200 除以 500 再乘 100，得 40.0 个百分点。 |
| 9 | 10 包 | 50 除以 5 得 10 包。 |
| 10 | 不对 | 上层代表分量少，油和盐仍是身体所需，只须控制分量。 |
04 做完之后怎样跟进
- 对完答案，只重做错的那几题，并在错题旁写出错在哪一步（公式、单位还是抄错数）。
- 同一题隔两日再做一次；两次都对才可以移到下一份练习。
- 家长只需看答案栏与解说栏，不必逐题讲解。
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本卷题目与答案由 TutorZone 团队原创编写，并非任何学校、出版社或考试局的试题；数值与答案均以程式核算。