小四常識 消化與營養:第一份(基礎) 2026-11-13 導師備課指引 · 消化與營養、食物金字塔、酶與膽汁、能量與營養素計算、均衡飲食 小四常識 消化與營養:第一份(基礎) 第一份由最基本的問題開始:六大營養素、能量來源、口腔與食道、小腸與大腸分工,再加上三道重量與百分數計算。 直接答案 作答時先問自己這題是記誦還是計算;計算題把單位寫清楚,答案就不會出錯。 01 本卷資料(做完才看答案) 項目 內容 題數 10 建議時間 20 難度分佈 基礎 3 · 進階 3 · 挑戰 3 · 錯題重練 1 對應章節 所屬章節:小四常識 消化與營養 適用年級 閉合電路的組成、導體與絕緣體的分別、串聯與並聯的分別、電池電壓的計算與用電安全 02 題目(10 題) 基礎食物中含有的主要營養素有哪些? 基礎哪一種營養素是身體的主要能量來源? 基礎食物進入身體後首先在哪裡被磨碎? 進階食物由口腔到胃要經過哪一條管道? 進階小腸主要負責哪兩項工作? 進階大腸主要吸收甚麼? 挑戰一份午餐含碳水化合物 60 g、蛋白質 20 g、脂肪 10 g,總重量是多少 g? 挑戰每天從碳水化合物攝取 900 千卡,每克碳水化合物提供 4 千卡,即吃了多少 g 碳水化合物? 挑戰250 g 食物中有 150 g 是水分,水分佔多少個百分點? 錯題重練錯題:食物到了胃就已經完全消化成養分,對嗎? 03 答案與一句解說 題號 答案 一句解說 1 碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水 六類營養素各有功能,缺一不可,所以飲食要多元化。 2 碳水化合物 碳水化合物分解成葡萄糖,為身體活動提供能量。 3 口腔(牙齒咀嚼) 牙齒把食物磨碎,並與唾液混合,方便吞嚥。 4 食道 食道以肌肉蠕動把食物一段一段推向胃。 5 消化食物和吸收養分 大部分消化與吸收都在小腸進行,所以小腸特別長。 6 水分 大腸吸收水分,令剩下的廢物變成成形的糞便。 7 90 g 三種營養素重量相加:60 加 20 加 10,得 90 g。 8 225 g 900 除以 4 得 225 g。 9 60.0 個百分點 150 除以 250 再乘 100,得 60.0 個百分點。 10 不對 胃只開始分解蛋白質,大部分消化與吸收在小腸完成。 04 做完之後怎樣跟進 對完答案,只重做錯的那幾題,並在錯題旁寫出錯在哪一步(公式、單位還是抄錯數)。 同一題隔兩日再做一次;兩次都對才可以移到下一份練習。 家長只需看答案欄與解說欄,不必逐題講解。 做完第一份,試第二份進階練習,把串聯與並聯的分別一次練熟。導師登記 → 本卷題目與答案由 TutorZone 團隊原創編寫,並非任何學校、出版社或考試局的試題;數值與答案均以程式核算。
小四常識 消化與營養:第一份(基礎) 2026-11-13 導師備課指引 · 消化與營養、食物金字塔、酶與膽汁、能量與營養素計算、均衡飲食 小四常識 消化與營養:第一份(基礎) 第一份由最基本的問題開始:六大營養素、能量來源、口腔與食道、小腸與大腸分工,再加上三道重量與百分數計算。 直接答案 作答時先問自己這題是記誦還是計算;計算題把單位寫清楚,答案就不會出錯。 01 本卷資料(做完才看答案) 項目 內容 題數 10 建議時間 20 難度分佈 基礎 3 · 進階 3 · 挑戰 3 · 錯題重練 1 對應章節 所屬章節:小四常識 消化與營養 適用年級 閉合電路的組成、導體與絕緣體的分別、串聯與並聯的分別、電池電壓的計算與用電安全 02 題目(10 題) 基礎食物中含有的主要營養素有哪些? 基礎哪一種營養素是身體的主要能量來源? 基礎食物進入身體後首先在哪裡被磨碎? 進階食物由口腔到胃要經過哪一條管道? 進階小腸主要負責哪兩項工作? 進階大腸主要吸收甚麼? 挑戰一份午餐含碳水化合物 60 g、蛋白質 20 g、脂肪 10 g,總重量是多少 g? 挑戰每天從碳水化合物攝取 900 千卡,每克碳水化合物提供 4 千卡,即吃了多少 g 碳水化合物? 挑戰250 g 食物中有 150 g 是水分,水分佔多少個百分點? 錯題重練錯題:食物到了胃就已經完全消化成養分,對嗎? 03 答案與一句解說 題號 答案 一句解說 1 碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水 六類營養素各有功能,缺一不可,所以飲食要多元化。 2 碳水化合物 碳水化合物分解成葡萄糖,為身體活動提供能量。 3 口腔(牙齒咀嚼) 牙齒把食物磨碎,並與唾液混合,方便吞嚥。 4 食道 食道以肌肉蠕動把食物一段一段推向胃。 5 消化食物和吸收養分 大部分消化與吸收都在小腸進行,所以小腸特別長。 6 水分 大腸吸收水分,令剩下的廢物變成成形的糞便。 7 90 g 三種營養素重量相加:60 加 20 加 10,得 90 g。 8 225 g 900 除以 4 得 225 g。 9 60.0 個百分點 150 除以 250 再乘 100,得 60.0 個百分點。 10 不對 胃只開始分解蛋白質,大部分消化與吸收在小腸完成。 04 做完之後怎樣跟進 對完答案,只重做錯的那幾題,並在錯題旁寫出錯在哪一步(公式、單位還是抄錯數)。 同一題隔兩日再做一次;兩次都對才可以移到下一份練習。 家長只需看答案欄與解說欄,不必逐題講解。 做完第一份,試第二份進階練習,把串聯與並聯的分別一次練熟。導師登記 → 本卷題目與答案由 TutorZone 團隊原創編寫,並非任何學校、出版社或考試局的試題;數值與答案均以程式核算。