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小四常識 食物金字塔：第一份（基礎）
小四常識 食物金字塔：第一份（基礎）
第一份由金字塔的結構入手：五層、底層穀物、頂層油鹽糖、蔬果與蛋白質層，再加三道份量與百分數計算。
直接答案 記住底層面積最大代表份量最多，頂層面積最小代表份量最少，圖形本身就是答案提示。
01 本卷資料（做完才看答案）
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 題數 | 10 |
| 建議時間 | 20 |
| 難度分佈 | 基礎 3 · 進階 3 · 挑戰 3 · 錯題重練 1 |
| 對應章節 | 所屬章節：小四常識 食物金字塔 |
| 適用年級 | 閉合電路的組成、導體與絕緣體的分別、串聯與並聯的分別、電池電壓的計算與用電安全 |
02 題目（10 題）
- 基礎食物金字塔一共分為幾層？
- 基礎食物金字塔最低一層是哪一類食物？
- 基礎金字塔頂層是哪一類食物？
- 進階為何蔬菜和水果被放在金字塔的第二層？
- 進階肉、魚、蛋和豆類主要提供哪些營養素？
- 進階奶品類主要提供哪一種礦物質？
- 挑戰一碗飯提供 200 千卡，每天吃三碗，共吸取多少千卡？
- 挑戰每天吸取 1 800 千卡，其中 900 千卡來自穀物，穀物佔多少個百分點？
- 挑戰一份水果約 100 g，每天吃兩份，共吃多少 g 水果？
- 錯題重練錯題：金字塔頂層面積最小，所以油鹽糖可以完全不吃，對嗎？
03 答案與一句解說
| 題號 | 答案 | 一句解說 |
|---|---|---|
| 1 | 五層 | 由底層穀物到頂層油鹽糖，共五層。 |
| 2 | 穀物類，例如飯、麵包和麵 | 穀物類在最底層，表示每日需要的份量最多。 |
| 3 | 油、鹽和糖 | 頂層代表只應少量進食的食物。 |
| 4 | 因為每日需要進食較多份量，僅次於穀物 | 第二層面積較大，表示建議份量比肉類多。 |
| 5 | 蛋白質、鐵質和部分維生素 | 這一層幫助身體生長和修補組織。 |
| 6 | 鈣質 | 鈣質有助骨骼和牙齒生長。 |
| 7 | 600 千卡 | 200 乘 3 得 600 千卡。 |
| 8 | 50.0 個百分點 | 900 除以 1 800 再乘 100，得 50.0 個百分點。 |
| 9 | 200 g | 100 乘 2 得 200 g。 |
| 10 | 不對 | 頂層表示份量最少，並非完全禁止，身體仍需要少量脂肪。 |
04 做完之後怎樣跟進
- 對完答案，只重做錯的那幾題，並在錯題旁寫出錯在哪一步（公式、單位還是抄錯數）。
- 同一題隔兩日再做一次；兩次都對才可以移到下一份練習。
- 家長只需看答案欄與解說欄，不必逐題講解。
做完第一份，試第二份進階練習，把串聯與並聯的分別一次練熟。導師登記 →
本卷題目與答案由 TutorZone 團隊原創編寫，並非任何學校、出版社或考試局的試題；數值與答案均以程式核算。