DSE 生物｜人體血液循環備課指引（導師用）｜由心跳數字推到微血管流速

2026-11-04

學生背得出「動脈帶血離開心臟」，但一問為何微血管流速最慢、為何站久會腳腫就停機。這一堂用兩個數字打通：心輸出量與總截面積，之後血管功能、組織液、水腫全部由數字推出來。

本堂目標　學生能夠：① 用心率乘每搏量算出心輸出量，並用血量除心輸出量講出一圈需時；② 按壁厚、腔徑、瓣膜、總截面積比較三種血管，並解釋微血管流速最慢的原因；③ 用靜水壓與滲透壓一推一拉解釋組織液形成，講出淋巴回流失效為何造成水腫。

01　先備知識（開課前 3 分鐘快檢）

以下任何一項未過關，本堂就會卡住，先補該項：

技能	快檢題	過關標準
心臟四腔	右心室泵血去哪裡？	答肺，即肺循環
血管名稱	由心臟出發的血管叫甚麼？	答動脈
擴散	物質由高濃度走向低濃度叫甚麼？	答擴散，被動不用能量

02　課堂流程（60 分鐘）

時間	環節	導師做什麼	學生做什麼
0–8 分	快檢三題	四腔去向、動靜脈定義、擴散方向	口頭答，錯即補
8–24 分	雙循環與瓣膜	右心去肺左心去身、瓣膜單向	畫出四個腔的四條出口
24–38 分	三種血管	壁厚、腔徑、瓣膜、總截面積	填比較表並算流速
38–50 分	組織液與淋巴	靜水壓推出、滲透壓拉回	解釋腳腫
50–57 分	計時練習	心輸出量與路徑題各一	獨立完成
57–60 分	離場檢查	三個檢查點，每點一題	自評並圈出漏洞

03　講解腳本（照著說就可以）

第一幕：雙循環：一個泵，兩條路

先要學生講清楚四個出口：右心房收上下腔靜脈、右心室出肺動脈、左心房收肺靜脈、左心室出主動脈。右邊只去肺，左邊只去全身，中間室間隔不通，所以左右血不會混。再用心率 70 次與每搏量 70 mL 算心輸出量：70 乘 70 等於 4900 mL/min，即每分鐘 4.9 公升；全身血量約 5 公升，所以一圈大約 1.02 分鐘。瓣膜的作用是單向：房室瓣防止血液倒流回心房，半月瓣防止血液倒流回心室。

要學生用同一句式講肺循環：右心室、肺動脈、肺、肺靜脈、左心房，四個站一個都不能漏。

第二幕：三種血管：壁厚與總截面積決定功能

動脈壁厚、肌層與彈性纖維多，承受收縮壓；靜脈壁薄、腔大、有瓣膜，靠骨骼肌擠壓把血推回心臟；微血管只有一層內皮，厚約 1 微米，方便擴散。流速要用連續性方程理解：同一心輸出量 82 mL/s，主動脈總截面積約 3 平方厘米，流速約 272 mm/s；到了微血管，總截面積約 4500 平方厘米，流速降到約 0.18 mm/s，相差 1500 倍。流速慢正是交換氣體與養分的必要條件，因為擴散需要時間。

一句收尾：總截面積越大，流速越慢；微血管不是「血走得辛苦」，是設計成要慢。

第三幕：組織液：靜水壓推出去，滲透壓拉回來

在微血管的動脈端，靜水壓高於血液滲透壓，水與小分子被推入組織間隙形成組織液；到靜脈端靜水壓下降，血漿蛋白造成的滲透壓把大部分水拉回血管。剩下的少量水與蛋白質由淋巴管回收，經淋巴結過濾後回到鎖骨下靜脈。所以站得太久、靜脈壓上升，濾出多過回收，就會腳腫；血漿蛋白過低（例如營養不良或肝病）令滲透壓下降，同樣會水腫。

比較兩個成因：一個是推得太用力，一個是拉得不夠力，答案要分清是哪一邊出問題。

04　必教題型與步驟

題型	例子	步驟	答案
心輸出量	心率 70、每搏 70 mL	先乘再換單位成 L/min	4.9 L/min
血管比較	動脈對靜脈對微血管	逐項比壁厚、腔徑、瓣膜、流速	微血管總截面積最大，流速最慢
水腫解釋	長期站立小腿腫	靜水壓升，濾出多過回收	淋巴回流不足，組織液積聚
路徑題	由右腳拇趾到大腦	靜脈回右心，經肺，再由左心出去	經肺循環一次

合理性檢查（一定要教）：數字要互相呼應：70 乘 70 得 4900 mL/min，心輸出量與血量同一量級，所以一分鐘左右走完一圈，與課本的循環時間吻合。流速方面，主動脈 272 mm/s 對微血管 0.18 mm/s，相差 1500 倍，剛好等於總截面積比，這是最容易被學生忽略的一致性檢查。血壓 120 對 80 毫米汞柱，收縮壓出現在左心室射血瞬間，與主動脈彈性回彈有關。

05　獨立練習三題

題目	答案	想觀察什麼
算心輸出量：心率 75、每搏 68 mL	5.1 L/min	有無乘對並換成公升
解釋為何運動時微血管流速仍然慢	總截面積同時增加，交換需要時間	有無提到截面積，不是只講心跳快
寫出由右心室到右腳拇趾再到右心房的完整路徑	肺動脈、肺、肺靜脈、左心房、左心室、主動脈、動脈、微血管、靜脈、腔靜脈	四個心腔與兩組血管有無齊

06　學生常見錯誤與糾正句

錯誤	學生通常這樣寫	導師這樣說
把肺動脈當成帶含氧血	答肺動脈血含氧高	「肺動脈係唯一帶缺氧血嘅動脈，因為佢去肺換氣，唔係去身體。」
以為動脈一定含氧血	說所有動脈血都鮮紅	「動脈只講方向：離開心臟；含氧量要另外判斷。」
微血管流速慢解釋成心臟推得弱	答血去到腳遠所以慢	「同一個心輸出量，截面積大咗 1500 倍，流速自然慢 1500 倍。」
水腫只答「水太多」	不解釋壓力或蛋白	「講清楚係靜水壓推多咗，定係血漿蛋白拉少咗。」

07　家課建議（直接指到練習卷題號）

生物科章節索引　全科章節
生物練習卷　循環系統部分：心輸出量與路徑題

08　離場檢查（最後 5 分鐘）

題目	答案	判定
心輸出量	心率 70、每搏 70 mL 等於幾多 L/min	算不出：重教第一幕數字
血管比較	微血管為何流速最慢	答「因為遠」：回第二幕截面積
水腫	站久腳腫屬於哪一種失衡	只答「水多」：補靜水壓與滲透壓

09　導師常問

為何左心室壁比右心室厚？

左心室要泵血到全身，對抗的阻力遠大於肺循環，所以要更厚的肌層。

淋巴系統沒有泵，怎樣回流？

靠骨骼肌擠壓、呼吸時胸腔負壓與淋巴管內瓣膜，單向推向鎖骨下靜脈。

心輸出量要大考嗎？

計算本身簡單，重點是能用它解釋循環時間與流速，答題時寫出單位。

立即免費搵導師導師登記 →

本頁為 TutorZone 導師備課指引，內容由 TutorZone 團隊編寫；題目與流程為原創，並非任何學校或出版社的教材。