小四數學｜24 小時制與時間計算備課指引（導師用）｜45 分鐘流程、講解腳本、常見錯誤

2026-11-15

學生計時間出錯，九成不是減錯數，而是把時分當成十進位：以為 1 小時等於 100 分鐘。這一堂只練一個習慣——借位要借 60。

本堂目標　本堂完結時學生能夠：（1）把上午與下午的時間互相換算成 24 小時制；（2）用時分換算把時間加減做完，借位時借 60 而不是 10；（3）計算跨中午與跨日的時間差；（4）用「答案一定要大於開始時間」自我檢查。

01　先備知識（開課前 3 分鐘快檢）

以下任何一項未過關，本堂就會卡住，先補該項：

技能	快檢題	過關標準
時分關係	講出 1 小時等於幾多分鐘	答 60 分鐘
兩位數減法	計 85 減 40	答 45
上午與下午	講出下午 3 時是中午之後第幾小時	答第 3 小時

02　課堂流程（45 分鐘）

時間	環節	導師做什麼	學生做什麼
0–6 分鐘	起點快檢	問 1 小時等於幾多分鐘、85 減 40，寫在白板右邊	口頭答，講出時與分兩個單位
6–15 分鐘	兩個方向換算	示範下午 3 時 45 分變 15:45，再示範 21:20 變下午 9 時 20 分	自己換算 2 題，講出加 12 還是減 12
15–25 分鐘	同一天的時間差	示範 09:40 到 11:25，用分鐘做單位相減	算出 105 分鐘，寫成 1 小時 45 分
25–34 分鐘	跨日與跨中午	示範 22:30 到翌日 01:15，先補到 24:00 再加	算出 165 分鐘，寫成 2 小時 45 分
34–42 分鐘	獨立練習	只讀題，不出手，巡行看有沒有借 60	自己做 3 題，全部用分鐘驗算
42–45 分鐘	離場檢查	收卷即場對答案	講出錯在借位還是換算

03　講解腳本（照著說就可以）

第一幕：第一幕：下午的時間加 12

「24 小時制由 00:00 到 23:59，一日只有一轉。上午的時間照寫：上午 9 時就是 09:00。下午的時間要加 12：下午 3 時 45 分，3 加 12 等於 15，所以寫 15:45。反過來，見到 21:20，21 大過 12，就減 12 得 9，即下午 9 時 20 分。判斷方法只有一句：時數大過 12 就是下午或晚上。」

「下午 3 時要寫成 24 小時制，加幾多？反過來見到 21:20，你點知是下午？」

第二幕：第二幕：時間加減要借 60

「時間不是十進位。1 小時是 60 分鐘，所以減法不夠減的時候要借 60。例如 11:25 減 09:40：25 分不夠減 40 分，就向小時借 1 小時，變成 10:85，再減 09:40，得 1 小時 45 分，即 105 分鐘。記住：借一個鐘等於借 60 分，不是借 10。」

「分鐘不夠減的時候，你向小時借幾多？」

第三幕：第三幕：跨日要分段補到 24:00

「由 22:30 到翌日 01:15，中間過了午夜，不能直接相減。做法是分兩段：第一段由 22:30 到 24:00 是 1 小時 30 分，第二段由 00:00 到 01:15 是 1 小時 15 分，合共 2 小時 45 分，即 165 分鐘。分段是唯一不會出錯的做法，不要靠心算猜。」

「跨過午夜的時間差，第一段要計到邊一個時刻？」

04　必教題型與步驟

題型	例子	步驟	答案
上午與下午換算	下午 3 時 45 分寫成 24 小時制	時數加 12，分不變	15:45
由 24 小時制讀回文字	21:20 寫成下午幾時幾分	時數減 12，分不變	下午 9 時 20 分
同一天時間差	09:40 到 11:25 相差幾久	先化成分鐘相減，再寫回時分	105 分鐘，即 1 小時 45 分
跨日時間差	22:30 到翌日 01:15 相差幾久	分兩段：先補到 24:00，再加翌日部分	165 分鐘，即 2 小時 45 分

合理性檢查（一定要教）：三個檢查：①結束時間一定要在開始時間之後，答案如果是負數或倒轉，就是跨日沒有分段；②答案的分鐘部分一定小於 60，寫出 85 分鐘就表示未化成時分；③用分鐘做單位覆算一次，兩個方法的答案要一樣。

05　獨立練習三題

題目	答案	想觀察什麼
由 07:55 到 08:10 相差幾多分鐘？	15 分鐘	有冇把 55 分當成 5 分去減
由 11:50 到 12:35 相差幾久？	45 分鐘	有冇被跨中午嚇住，其實同一天直接相減
10:35 之後 90 分鐘是幾點？	12:05	有冇把 90 分鐘當成 1 小時 90 分

06　學生常見錯誤與糾正句

錯誤	學生通常這樣寫	導師這樣說
時間用十進位借位	11:25 減 09:40 寫成 1 小時 85 分	時間借位要借 60，85 分要寫成 1 小時 25 分。
跨日直接相減	22:30 到 01:15 寫成 21 小時 15 分	過了午夜就要分兩段，第一段先補到 24:00。
忘記下午加 12	下午 3 時 45 分寫成 03:45	下午要加 12，3 加 12 是 15，寫 15:45。
分鐘部分沒有化簡	答案寫 105 分鐘就當完，時分欄寫 1 小時 105 分	105 分鐘要寫成 1 小時 45 分，分鐘那一格永遠細過 60。

07　家課建議（直接指到練習卷題號）

小四數學練習卷第一份｜度量與時間部分　Section C 第 1–3 題

08　離場檢查（最後 5 分鐘）

題目	答案	判定
由 08:15 到 17:00 相差幾久？	525 分鐘，即 8 小時 45 分	錯：下堂重教第二幕，借 60
135 分鐘寫成幾小時幾分？	2 小時 15 分	錯：下堂重教時分換算
15:20 之前 50 分鐘是幾點？	14:30	錯：下堂重教向前計時的借位

09　導師常問

這一章適合幾年級？

香港小學在小四要求學生讀寫 24 小時制，並計算跨中午與跨日的時間差；小三多數只做整點與半點，小五、小六的速率題會直接用到這一章的時間換算。

45 分鐘夠不夠？

夠，但跨日那一幕要留足九分鐘。學生最難接受的是「不能直接相減」，要用時間軸畫出兩段，親手加一次 165 分鐘。

有沒有配套練習？

有。家課欄連到站內小四數學練習卷並寫明 Section 與題號，卷頁另附答案版，可以即場對答案。

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