學生識寫「胰島素降低血糖」,但畫不出負反饋那條回頭箭嘴。這一堂用一個五點零的血糖值和一個七十分的糖化血紅素,把感應、分泌、反應、恢復四步鎖死。
本堂目標 學生能夠:①畫出胰島素與升糖素互相制衡的負反饋圖,並標明感應器、協調中心、效應器;②算出 3 升血漿在 5.0 毫摩爾每升時只含 2,700.0 毫克葡萄糖,解釋為何血糖不能大幅波動;③用碳水比例與修正系數算出 8 單位胰島素劑量,並把糖化血紅素 7% 換算成平均血糖 8.57 毫摩爾每升。
01 先備知識(開課前 3 分鐘快檢)
以下任何一項未過關,本堂就會卡住,先補該項:
| 技能 |
快檢題 |
過關標準 |
| 血糖正常值 |
空腹血糖正常大約多少? |
四至六毫摩爾每升 |
| 肝臟功能 |
吃飽後多出的葡萄糖會變成甚麼儲起來? |
肝糖,存於肝臟與肌肉 |
| 負反饋 |
負反饋的意思是加強還是抵消原來的變化? |
抵消,令變化的幅度收窄 |
02 課堂流程(45 分鐘)
| 時間 |
環節 |
導師做什麼 |
學生做什麼 |
| 0–5 分鐘 |
先備快檢 |
抽問三條先備題,把正常值寫在黑板上 |
口頭答,錯的抄一次 |
| 5–17 分鐘 |
第一幕:兩種荷爾蒙一對蹺蹺板 |
畫負反饋圖,標感應器、胰島、效應器 |
跟畫一次,自己補上回頭箭嘴 |
| 17–30 分鐘 |
第二幕:全身的糖只有幾克 |
用 3 升乘 5.0 算出 2,700.0 毫克 |
自己算一次,再算五十克糖的衝擊 |
| 30–40 分鐘 |
第三幕:由劑量到糖化血紅素 |
示範 60 克碳水與修正 2 單位怎樣合成 8 單位 |
自己算一次,再把七分換成平均血糖 |
| 40–43 分鐘 |
一句總結 |
要學生用一句話講出胰島素與升糖素的關係 |
口頭答,導師只糾正因果詞 |
| 43–45 分鐘 |
離場檢查 |
派三條問題,收回點錯處 |
獨立完成,不翻書 |
03 講解腳本(照著說就可以)
第一幕:第一幕:負反饋是一條回頭箭嘴
血糖升 → 胰島的乙細胞感應 → 分泌胰島素 → 肝與肌肉把葡萄糖變肝糖、脂肪細胞吸收 → 血糖降。
血糖降 → 甲細胞感應 → 分泌升糖素 → 肝糖分解成葡萄糖入血 → 血糖升。
關鍵在最後那一步:結果反過來抑制原本的分泌,這條回頭箭嘴才是負反饋,缺了它只是「影響」不是「調節」。
腎上腺素是第三個玩家:緊張時升糖,屬短期反應,不屬日常恆定。
要求學生複述:胰島素降、升糖素升,兩者互相抑制,圖上必有一條回頭箭嘴。
第二幕:第二幕:全身的葡萄糖只有兩三克
3 升血漿、每升 5.0 毫摩爾,共 15 毫摩爾;葡萄糖摩爾質量 180 克,即 2,700.0 毫克,約 2.7 克,不到一茶匙。
若一次吃下 50 克葡萄糖(278 毫摩爾)而全部留在血漿,濃度會升至 93 毫摩爾每升,即致命;實際只升約 2.5 毫摩爾,因為不到 2.7% 留在血漿,其餘被肝、肌肉、脂肪吸收或排尿。
這條算式就是「為何需要荷爾蒙」的最佳答案:不是為了好看,是為了避免 93 毫摩爾的濃度。
要求學生複述:全身糖只有兩三克,所以多吃五十克就必須馬上被帶走。
第三幕:第三幕:劑量與長期指標都是乘法
餐前劑量 = 碳水克數 ÷ 每單位覆蓋克數 = 60 ÷ 10 = 6 單位。
修正劑量 = (現值 − 目標) ÷ 敏感系數 = (11.0 − 6.0) ÷ 2.5 = 2 單位,合共 8 單位。
長期指標:糖化血紅素 7% 對應平均血糖,用 28.7 乘百分數減 46.7 得 154.2 毫克每百毫升,除 18 得 8.57 毫摩爾每升。
診斷線要記:空腹 ≥ 7.0、口服耐糖兩小時 ≥ 11.1 毫摩爾每升。
要求學生複述:碳水量除覆蓋率,差值除敏感系數,A1c 乘 28.7 減 46.7 再除 18。
04 必教題型與步驟
| 題型 |
例子 |
步驟 |
答案 |
| 負反饋圖 |
血糖升至九毫摩爾每升 |
由感應器畫到效應器,再加回頭箭嘴 |
胰島素升、肝糖合成增、血糖回落 |
| 儲量計算 |
3 升血漿、5.0 毫摩爾每升 |
毫摩爾乘 180 毫克 |
2,700.0 毫克 |
| 劑量計算 |
60 克碳水、每單位 10 克、現值 11.0 |
兩條公式分別算再加總 |
8 單位 |
| 長期指標 |
糖化血紅素 7% |
乘 28.7 減 46.7 再除 18 |
8.57 毫摩爾每升 |
合理性檢查(一定要教):三個回讀:①血糖單位是毫摩爾每升,乘體積得毫摩爾,再乘 180 才是毫克;②全身血糖只有 2.7 克,任何算出幾百克的答案必然是漏了體積或單位;③7% 對應 8.57,若換算成十幾就是忘了除 18。
05 獨立練習三題
| 題目 |
答案 |
想觀察什麼 |
| 四升血漿、每升五毫摩爾,共多少毫克葡萄糖? |
3,600 毫克 |
看有無先乘體積再乘 180 |
| 吃 45 克碳水、每單位覆蓋 15 克,餐前多少單位? |
3 單位 |
看有無用除法而非乘以比例 |
| 為何升糖素在運動時上升? |
肌肉消耗血糖,肝糖分解補充,屬負反饋 |
看有無提到感應與回頭抑制 |
06 學生常見錯誤與糾正句
| 錯誤 |
學生通常這樣寫 |
導師這樣說 |
| 負反饋缺回頭箭嘴 |
畫成血糖升所以胰島素升,然後停 |
要畫出胰島素令血糖降、繼而抑制分泌。 |
| 單位混淆 |
血糖五毫摩爾即五克 |
五是濃度,要乘體積才是總量。 |
| 兩種細胞搞亂 |
胰島素由甲細胞分泌 |
乙細胞分泌胰島素,甲細胞分泌升糖素。 |
| A1c 當即時血糖 |
糖化血紅素七分即今日血糖七 |
它反映兩至三個月平均,占的是長期趨勢。 |
07 家課建議(直接指到練習卷題號)
08 離場檢查(最後 5 分鐘)
| 題目 |
答案 |
判定 |
| 3 升、5.0 毫摩爾每升,共多少克葡萄糖 |
約 2.7 克 |
錯:把濃度當總量 |
| 負反饋的關鍵一步是甚麼 |
結果反過來抑制原本的分泌 |
錯:只寫「血糖下降」 |
| 糖化血紅素七分對應平均血糖多少 |
約 8.57 毫摩爾每升 |
錯:直接寫 7 |
09 導師常問
這一章適合哪一年級?
中五為主,中六重溫恆定與糖尿病時可作總結。
45 分鐘夠不夠講兩個系統?
夠,因為只有胰島素與升糖素完整畫,其餘用同一套負反饋語言套入。
有無配套練習?
本章練習三題,答案在頁內;家課接神經協調那章。
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